Hi lieve vrouw,

Waarom een nieuwsbrief?
Ik kreeg regelmatig de vraag dat wanneer ik weer een evenement zou gaan plannen, ze dat graag wilden weten. Ook workshops, stranddagen of andere leuke tips en tricks vermeld ik hier in, dus altijd leuk om even door te kijken.

Ik maak ze niet te lang, zodat het je niet heel veel tijd kost om te lezen!
(Vind ik zelf altijd een dingetje, die hele lange lappen tekst)

Veel leesplezier en leuk als je reageert!

​

​

                                           Nieuw jaar met nieuwe kansen

Lieve vrouw,

Welkom in het nieuwe jaar – een jaar vol nieuwe kansen, persoonlijke groei en mogelijkheden. Dit is jouw moment om oude patronen los te laten en blokkades te doorbreken die je misschien al veel te lang tegenhouden.

De eerste stap? Terug naar jezelf. Naar de vrouw die jij werkelijk bent, ontspannen en gelukkig, zodat je de rest van het jaar met een glimlach tegemoet kunt gaan.


Laat deze nieuwsbrief je inspireren om 2025 te beginnen met een open hart en een heldere blik.

Laat blokkades los en kies voor dat vrije gevoel en ruimte.

Herken je dit gevoel? Onrust, alsof je constant op een opgejaagd tempo moet leven. Twijfels over de keuzes die je maakt. Het gevoel vast te lopen in je eigen gedachten, of misschien zelfs eenzaamheid, ondanks alle mensen om je heen. Deze blokkades kunnen als een zware last op je drukken, en ze maken het moeilijk om voluit te leven. Ze belemmeren je om te doen wat je graag wil doen. Ze zitten je in de weg…

Maar weet je wat het goede nieuws is? Je bent hierin niet alleen. Veel vrouwen herkennen dit, maar vinden het lastig het ook te ERkennen. Perfectie bestaat niet, streef het ook niet na, je bent zoveel meer dan perfectie. Het begint met erkennen dat deze gevoelens er mogen zijn. Door te stoppen met vechten tegen de onrust en twijfel, maar juist de verbinding te maken met jezelf. Vanuit je hart in plaats van je hoofd. 

Heb je je weleens afgevraagd waar JOUW behoefte ligt, wat JIJ nodig hebt om je goed te voelen, blij te zijn en tevreden met jezelf te zijn? 

Inspiratie & Tips:

1. Doorvoel wat er is: Geef jezelf de ruimte om emoties echt te voelen, zonder oordeel. Dit kan confronterend zijn, maar is essentieel om los te laten.
2. Verbinding met je hart: Begin je dag met een ademhalingsoefening of meditatie. Stel jezelf de vraag: wat voel ik nu werkelijk?
3. Stop met piekeren: Schrijf je zorgen op papier voordat je gaat slapen. Dit helpt je hoofd leeg te maken.
4. Creëer momenten van rust: Plan iedere dag een moment van stilte of een activiteit waar je energie van krijgt.
5. Zoek steun: Je hoeft dit niet alleen te doen. Omring jezelf met vrouwen die jou begrijpen en steunen. Zoek hulp bij iemand die je vertrouwt, die je op de juiste(vrouwelijke) weg helpt.

Call-to-Action:

Durf jij de volgende stap te zetten? Schrijf je dan nu in voor deze  workshop in februari of maart(datum volgt), waarin jij mede het onderwerp bepaalt. Deel waar jij tegenaan loopt en waar je dieper op in wilt gaan. Als jouw onderwerp gekozen wordt, ligt er tijdens de workshop een leuke verrassing voor je klaar.

Samen gaan we, d.m.v. deze workshop, aan een vrijer, gelukkiger jij werken. Klik hier om je in te schrijven! Benoem in het kort over welk onderwerp je ‘alles’ wilt weten b.v. over je intuïtie, over stress, over het verschil tussen het vrouwenbrein/mannenbrein, de vrouwelijke cyclus(ook na de menopauze), over zelfsabotage, over hoe je emoties in kan zetten om jezelf beter te kunnen begrijpen en ieder ander onderwerp voor vrouwen. 

Een nieuwe start, zodat jij blijer door het leven kan gaan!

Met liefs en veel inspiratie,

Ingrid